기초대사량 계산방법1 기초대사량 계산기 사용법 굉장히 간단해요 요새 여름이고 하니 다이어트에 관심을 가지는 분들 굉장히 많더라구요.하지만 무작정 굶는 다이어트 보다는 운동과 식이요법을 통해건강하게 살을 빼는 것이 중요한데요,하루 동안 사람이 살아가는데 최소한으로 있어야 할 열량이 있기 때문에먹고 운동하면서 빼야 건강한 몸을 만들 수가 있습니다.이 때 내 몸이 하루에 필요한 열량이 얼마인가 궁금하실텐데간단하게 키와 몸무게, 나이만 입력하면 평균적으로 내 몸에 얼만큼의 열량이 필요한지확인하는 방법을 오늘 알려드리려고 합니다. 포털사이트 검색창에 도봉구 보건소를 검색하여위 사이트창에 나오는 도봉구 보건소에 접속해주세요.자가진단테스트나 다양한 계산기를 제공해주고 있기 때문에다이어트를 하시는 분들이나 운동을 하려고 하시는 분들은위 도봉구 보건소 홈페이지를 이용하여 건강하게 .. 2016. 5. 12. 이전 1 다음