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건강 잡동사니8

구충제 안먹으면 무슨 문제가 있을까? 1년에 2번정도는 구충제를 먹어주는게 좋다는 말이 많은데요,생각해보니 저도 구충제를 먹은지 좀 오래된 것 같은 거 있죠?그래서 구충제 안먹으면 어떻게 되는지이번 기회를 통해 알아봤답니다.구충제 필수로 먹어야되는지, 아니면 구충제 안먹어도 별 문제가 없는지궁금하신 분들은 오늘 포스팅을 참고하시면 좋을 것 같아요! 먼저 1년에 2번 정도 구충제를 복용해야한다는 말이 많은데이건 옛날 말이라고 해요.옛날에는 국민의 40% 이상이장내에 기생충 감염이 있어 구충제를 필수로 먹어줘야 했지만지금은 생활환경이나 위생수준이 달라져서기생충에 감염률이 2~3%로 떨어졌다고 합니다.그래서 지금은 굳이 1년에 2번 구충제를 복용할 필요는 없다고 해요. 그렇다고 해서 완전히 안전한 것은 아닌데요,2~3%라도 감염될 확률이 있을 수.. 2018. 3. 29.
밥먹고 바로 누우면 건강에 안좋을까? 저는 항상 점심을 먹고 난 후 거의 바로 쇼파에 누워한 20분? 30분 정도 낮잠을 자는 것을 좋아하는데요,근데 친구가 계속 밥먹고 바로 누우면소화도 안되고 건강에 안좋다고눕지말라고 하더라구요. 그래서 밥먹고 바로 누우면 정말 건강에 안좋은지,소화가 안되는지 한번 알아봤습니다!저처럼 밥을 먹고나서 바로 눕거나자는 습관을 가지고 계신분들은한번쯤 알아두면 좋을 것 같네요. 먼저 친구가 말했던 소화가 안된다는 말은실제로 그렇지는 않다고 합니다.밥먹고 바로 누우면 누운자세가 소화를 방해할 거라 생각해이런 말이 나온 것 같은데 실제로는 소화에 자세는 상관이 없다고 해요.어느 방송에서도 조영제를 마시고 누운 자세,서있는 자세의 소화과정을 살펴보았는데소화불량, 음식물 통과시간 등 별 차이를 보이지 않았다고 해요. 그.. 2018. 3. 27.
이제 눈 건강에 좋다는 영양제 좀 꾸준히 챙겨먹으려구요 저는 옛날부터 눈 시력이 안좋았었는데요, 거기에다가 어디 나갈 때마다 렌즈도 끼고안구건조증도 있고 나날이 눈건강이안좋아지고 있다는게 느껴지는 것 같습니다ㅠ아무리 좋은 렌즈를 껴도 렌즈를 끼면서어쩔수없이 눈에 상처가 생긴다고 하더라구요. 눈이 점점 노화되면서 이제 나중에아예 사용조차 못할 정도가 되면 어쩌나싶은 생각이 문득 드는 것 있죠?눈은 특히나 한번 맛이가면되돌릴 수 없는 것 중 하나이니 말이죠.. 그래서 이제라도 눈에 신경을 쓰기로 마음 먹었습니다.효과가 있을진 모르겠지만 ..그래도 안먹는 것보단 나을꺼야 하는 생각으로눈건강에 좋다는 영양제 하나를 샀네요.아이클리어 마스터라는 것인데요,종근당에서 나온 약으로 위 사진처럼캡슐형태로 되어있답니다.하루에 2알씩 챙겨먹으면 된다고 하더라구요 ㅎㅎ이제 내 책.. 2018. 3. 14.
감마지티피 수치 의미 낮추는법 알아보자 안녕하세요 좋은 오후입니다.모두 감마지티피에 대해서 알고 계신가요?감마지티피는(Gamma Glutamyl Transpeptidase, r-GTP)는글루타민산을 외부 펩티드, 아미노산 등으로 운반,아미노산을 세포 내로 들어갈 수 있도록 만드는 역할을 하는데요, 건강검진을 받으면 이 감마지티피의 수치를 확인할 수 있는데감마지티피 수치는 나이나 성별,음주여부 등에 따라서 차이가 납니다.보통 성인 남성의 경우 60 IU/L,성인 여성의 경우 40 IU/L정도가 정상수치라고 해요. 감마지티피 수치로 인해간손상정도를 확인 가능한데요,이 수치가 높으면 간염, 간경변, 췌장염, 심근경색,알콜성간장애, 폐색성황달, 간암 등의 질환이발병할 수 있다고 합니다. 감마지티피 수치는 보통 알코올, 약물 등으로간기능 이상에 따라 .. 2018. 1. 11.

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