밥먹고 바로 누우면1 밥먹고 바로 누우면 건강에 안좋을까? 저는 항상 점심을 먹고 난 후 거의 바로 쇼파에 누워한 20분? 30분 정도 낮잠을 자는 것을 좋아하는데요,근데 친구가 계속 밥먹고 바로 누우면소화도 안되고 건강에 안좋다고눕지말라고 하더라구요. 그래서 밥먹고 바로 누우면 정말 건강에 안좋은지,소화가 안되는지 한번 알아봤습니다!저처럼 밥을 먹고나서 바로 눕거나자는 습관을 가지고 계신분들은한번쯤 알아두면 좋을 것 같네요. 먼저 친구가 말했던 소화가 안된다는 말은실제로 그렇지는 않다고 합니다.밥먹고 바로 누우면 누운자세가 소화를 방해할 거라 생각해이런 말이 나온 것 같은데 실제로는 소화에 자세는 상관이 없다고 해요.어느 방송에서도 조영제를 마시고 누운 자세,서있는 자세의 소화과정을 살펴보았는데소화불량, 음식물 통과시간 등 별 차이를 보이지 않았다고 해요. 그.. 2018. 3. 27. 이전 1 다음